はたらくママと「子供と過ごす時間」

仕事、子育て、自分の時間、日常感じることを日記にしました

リフレッシュ

無料のお灸教室に参加[せんねん灸 ショールーム南森町]火を使わないお灸で忙しいママの体ケア。

せんねん灸ショールーム(大阪、南森町)でお灸を学ぶ 寒さが厳しい季節。冷えによる体の不調を今年こそ上手にケアしたい。 せんねん灸ショールームではお灸の無料教室「ミニお灸教室」を毎日開催しています。 詳細はHPを!! www.sennenq.co.jp 営業日、営…

アテニア[スキンクリアクレンズ(エコパック)]は実はもっとコスパがすごい!!使い心地が良かったので大容量サイズの購入に踏み切りました!!

先日、慌ただしい時間を過ごしているママに お勧めしたいお手軽クレンジングオイルを 紹介しました。慌ただしい時間を過ごしているママにお勧めしたいお手軽クレンジングオイル【アテニア化粧品クレンジングオイル】お勧めしたい理由3つ - はたらくママと「…

「大阪、ヨガ、手軽、安い」で検索しても出てこない。お手軽ヨガレッスンベスト3!!

「大阪、ヨガ、手軽、安い」で検索してもお手軽だと思えるヨガスクールがでてこない…。 検索して出てくるのはテレビCMしているヨガばかり 一般的なヨガスクールは 整ったフロアでヨガを楽しみ 汗を流す施設もあり とてもいい環境だと思います しかし お手軽…

美意識低め[水素風呂体験]

自宅エステを経営している友人から 「水素風呂」のお試し入浴&マッサージの お誘いを受けていたので 会社帰りに一っ風呂浴びに入ってきました。 友人が 身体の記録をとってくれました。 入浴前、入浴後です。 皮下脂肪、体脂肪率、体内年齢が下がり 体温、…

ご褒美

ご褒美に 大好きなアーティストのライブ に行ってきましたー。 ご褒美といっても 誰から貰ったわけでもない 自分で選び 自分で手配した 自分ひとりで楽しむご褒美です。 8月、9月は夏休み&連休が多くて 仕事よりも家庭サービスで疲れます。 お仕事も稼働…

楽しみを見つけました♪

今日は仕事帰りにヨガのレッスンに行きました。 体も心もリフレッシュし 週一回の楽しみになっています。 お料理教室やベビーマッサージなど、今までも楽しみを探していましたが 続けられるものが見つかりませんでした。 わたしの通っているヨガは 仕事場に…